KONSUMSI GARAM DENGAN TEPAT
Tanpa Anda sadari, mungkin Anda telah mengkonsumsi garam dengan berlebihan. Memeang garam diperlukan untuk tubuh namun dengan takaran tertentu. Dikutahui sebelumnya di dalam garam terdapat kandungan Sodium yang dapat:
- Mengatur dan menormalkan tekanan darah
- Menyerap dan memecah makanan di jalur usus
- Bantuan dalam penciptaan tulang yang kuat
- Meringankan dan mencegah kram otot
- Membantu untuk mempertahankan metabolisme yang baik
- Menjaga keseimbangan elektrolit yang tepat
- Bantuan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat
- Garam beryodium diambil dari tambang di bumi. Ini dimulai saat masih berbentuk bebatuan dimasukkan melalui proses yang menggunakan bahan kimia . Hal ini mengurangi batu semata-mata untuk natrium dan klorida.
- Proses pembersihan kimia ini bermanfaat bagi tubuh kita dan membuat garam menjadi sesuatu yang tidak lagi mudah digunakan atau diidentifikasi oleh tubuh kita.
- Karena tidak mudah digunakan atau diidentifikasi, tubuh kita mengambil air dari sel-sel kita untuk membungkus partikel garam mengambang di aliran darah kita untuk menyiram racun ini dari tubuh kita secepat dan seefisien mungkin. Inilah sebabnya mengapa tubuh kita menjadi begitu dehidrasi setelah kami telah menelan sejumlah besar garam .
0 komentar:
Posting Komentar
Thanks ya udah main ke blog saya, silahkan komentar dengan bijak dan sesuai topik. Bagi yang komentar sembarang akan aku report spam. :)