4 Tipe ‘Tukang’ Tidur
Tidur adalah salah satu aktivitas yang tidak bisa dihindari setiap harinya, selain makan. Kebutuhan akan tidur adalah untuk mengistirahatkan tubuh dari aktivitas selama sehari penuh, namun ada beberapa orang yang tidur dengan alasan yang berbeda-beda dan akhirnya bisa dikategorikan ke dalam empat tipe ‘tukang’ tidur di bawah ini.
Rajin Bangun Pagi
Orang-orang yang rajin bangun pagi adalah orang-orang yang disiplin dalam tidur. Mereka akan tidur dan bangun tepat waktu, sehingga tubuh mereka akan berenergi selama sehari penuh antara jam 9 pagi sampai 9 malam.
Telat Bangun
Telat Bangun
Orang yang tergolong sering telat bangun adalah mereka yang sering beraktivitas di malam hari sehingga mengakibatkan mereka bangun lebih siang. Butuh lebih banyak alarm untuk membangunkan mereka dan mereka justru berenergi saat yang lain sedang tidur, yaitu antara jam 9 malam sampai kam 9 pagi.
Energi Penuh
Energi Penuh
Tipe ini adalah mereka yang selalu bernergi penuh sepanjang hari. Mereka bisa beraktivitas di siang maupun malam hari dengan waktu tidur yang tidak berlebih. Beruntungnya mereka karena tetap bisa beraktivitas optimal meskipun tidak sedang dalam waktu kerja.
Dengan melihat kategori di atas, anda termasuk tipe yang mana? ☺
Selalu Lelah
Orang-orang dalam tipe ini adalah mereka yang hobi tidur. Tidak peduli siang atau malam, bekerja atau tidak, mereka selalu merasa lelah dan mengantuk. Mereka seperti koala yang tidur hampir 22 jam sehari.
Dengan melihat kategori di atas, anda termasuk tipe yang mana? ☺
0 komentar:
Posting Komentar
Thanks ya udah main ke blog saya, silahkan komentar dengan bijak dan sesuai topik. Bagi yang komentar sembarang akan aku report spam. :)