Selasa, 10 Februari 2015

KEGUNAAN MUSIK UNTUK KESEHATAN

Mendengarkan musik adalah cara yang bagus untuk membuat aktivitas olahraga menjadi lebih menyenangkan. MP3 player adalah cara yang baik untuk melakukan hal ini. Menurut ilmu yang terkini, musik dapat memiliki dampak yang lebih besar pada kesehatan Anda dari yang dibayangkan sebelumnya.

Sebuah studi tahun 2003 menemukan bahwa mendengarkan musik sambil berolahraga meningkatkan tingkat kognitif dan keterampilan kefasihan lisan pada orang yang didiagnosis dengan penyakit arteri koroner.

Penyakit arteri koroner telah dikaitkan dengan penurunan kemampuan kognitif.Dalam penelitian ini, tanda-tanda perbaikan di daerah kefasihan lisan lebih dari dua kali lipat setelah mendengarkan musik dibandingkan dengan sesi non-musik.

Musik adalah suasana hati regulator besar, apakah itu digunakan bersama dengan latihan atau tidak. Keras, musik upbeat umumnya memiliki efek merangsang, sedangkan musik slow dapat bertindak sebagai obat penenang.

Hal ini sangat menggembirakan bahwa semakin banyak profesional kesehatan mulai menyadari nilai teknik sederhana seperti musik, menggunakannya sebagai tambahan untuk mempromosikan penyembuhan bahkan lebih pengaturan medis konvensional.

Sebagai contoh, musik harpa mungkin sangat membantu bagi orang yang memiliki gangguan jantung.Peneliti Harvard telah menunjukkan bahwa irama hati yang sehat mungkin mirip dengan yang ditemukan dalam musik klasik, dan bahwa ritme tertentu, seperti yang dari musik harpa dapat menyebabkan hati Anda menjadi lebih normal. Di sisi lain, music dapat disimpulkan secara signifikan dapat menurunkan denyut jantung dan menenangkan dan mengatur tekanan darah dan tingkat respirasi pasien yang telah menjalani operasi.

Terapi musik juga telah ditunjukkan untuk: