Kamis, 26 Februari 2015

BISAKAH UANG MEMBERIKAN KEBAHAGIAAN ?




Ini adalah pertanyaan kuno, “dapatkah uang membeli kebahagiaan?”

Selama beberapa tahun terakhir, penelitian baru telah memberi kita pemahaman yang lebih dalam hubungan antara apa yang kita peroleh dan bagaimana kita merasa. Para ekonom telah meneliti hubungan antara pendapatan dan kebahagiaan di setiap negara, dan psikolog telah menggali individu untuk mencari tahu apa yang benar-benar membuat kita merasa senang ketika mendapatkan uang.

Hasilnya, pada pandangan pertama, mungkin tampak sedikit jelas: Ya, orang-orang dengan pendapatan yang lebih tinggi, secara umum, lebih bahagia daripada mereka memiliki pendapatan rata-rata atau lebih rendah.

Singkatnya, penelitian terbaru ini menunjukkan, kekayaan saja tidak memberikan jaminan kehidupan yang baik. Yang penting lebih banyak daripada penghasilan besar adalah bagaimana orang menghabiskan uang tersebut. Misalnya, memberikan uang membuat orang jauh lebih bahagia daripada melimpahi pada diri mereka sendiri. Dan ketika mereka menghabiskan uang pada diri mereka sendiri, orang-orang jauh lebih bahagia ketika mereka menggunakannya untuk pengalaman seperti perjalanan disbanding berbelanja.

Pengalaman Tentang Apa Yang Anda Pikirkan ?

Seorang peneliti bernama Ryan Howell merasa terganggu oleh teka-teki tentang uang. Banyak studi yang dilakukan selama 10 tahun terakhir telah menunjukkan bahwa pengalaman hidup memberi kita kesenangan lebih kekal daripada hal-hal materi, namun orang masih sering menyangkal diri mereka pengalaman dan memprioritaskan membeli barang-barang tertentu.

Jadi, Prof. Howell, yang seorang ahli Psikologi di San Francisco State University, memutuskan untuk melihat apa yang terjadi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan awal tahun ini, ia menemukan bahwa orang berpikir pembelian bahan menawarkan nilai yang lebih baik untuk uang karena pengalaman yang singkat, dan barang-barang material yang bertahan lebih lama. Jadi, meskipun mereka kadang-kadang akan berbelanja secara Royal pada liburan atau konser tiket, ketika mereka berada merasa lebih sadar, mereka tetap berpegang pada barang-barang material.

Namun pada kenyataannya, Prof. Howell menemukan bahwa ketika orang melihat kembali pada pembelian mereka, mereka menyadari bahwa pengalaman benar-benar memberikan nilai yang lebih baik.

"Apa yang kami temukan adalah bahwa ada sesuatu hal yang besar disini," katanya. "Orang-orang berpikir bahwa pengalaman hanya akan memberikan kebahagiaan sementara, tapi mereka benar-benar memberikan baik lebih banyak kebahagiaan dan lebih tahan lama nilai. Namun kita masih terus membeli hal-hal bertipe material karena terkait kebutuhan mereka.

Penyebab Seseorang Selalu Berbagi Segalanya di Facebook



Pernahkah anda menyukai, mengomentari, dan berbagi lebih dari yang biasanya di Facebook setiap harinya? Berjam-jam online mungkin pertanda anda sedang gelisah dengan kehidupan cinta anda. Beberapa penelitian yang pernah dilakukan melaporka bahwa orang-orang yang merasa tidak aman dengan hubungan mereka akan lebih aktif di Facebook.

Penelitian tersebut juga menemukan dua perbedaan yang terdapat pada pengguna Facebook yang aktif. Pertama, mereka menunjukkan pola kegelisahan atau perasaan tidak dicintai, sementara yang perbedaan lainnya karena pengguna aktif Facebook merupakan orang-orang yang ekstrovert. Mereka yang merasa kurang diperhatikan atau dicintai beralih ke Facebook untuk mendapatkan respon balik dan interaksi yang lebih sering. Mereka akan merasa lebih baik ketika mereka mendapat banyak komentar, disukai, dan direspon balik pada postingan mereka dan buruknya ketika aktivitas di Facebook mereka tidak mendapatkan perhatian sama sekali.

Ini bukan pertama kalinya kita mendengar bahwa terlalu banyak memposting di Facebook mungkin sebenarnya pertanda rasa tidak aman atau hubungan yang tidak bahagia. Terlalu banyak menghabiskan waktu untuk menyukai, berkomentar, dan berbagi dapat membawa anda pada perasaan kesepian dan depresi. Solusinya adalah jauhkan diri dari pc, laptop, smartphone yang memungkinkan anda untuk log in Facebook.

4 Tempat Terbaik Membuat Barang Tidak Terpakai Menjadi Uang




Melihat terlalu banyak barang tak terpakai menumpuk di rumah rasanya membuat hari anda semakin kacau dan anda harus membersihkannya. Namun di samping anda harus menyingkirkannya jauh dari rumah, anda juga harus mendapatkan manfaat dari barang-barang tersebut. Beberapa rekomendasi situs online yang bisa membantu anda menyingkirkan barang-barang yang tidak terpakai di rumah anda dan tetap menguntungkan secara finansial.

Facebook: jika anda tidak nyaman menjual barang-barang anda kepada orang asing, anda mungkin bisa menawarkan barang-barang anda di laman akun Facebook pribadi anda. Terbukti banyak orang yang sukses menjual barang-barang bekas pribadinya melalui Facebook. Keuntungan menggunakan media sosial adalah anda bebas untuk memposting apapun sesuka hati dan bertransaksi dengan orang-orang yang anda kenal.

Amazon: Situs ini merupakan tempat terpopuler untuk menjual barang-barang bekas dan membuat proses penjualan lebih mudah dan aman. Anda dapat menawarkan berbagai jenis barang di situs ini, dari mulai buku sampai peralatan masak dengan mudah. Hal baiknya adalah anda tidak perlu mengawasi akun anda dan sibuk mengatur produk-produk anda yang sudah terjual, karena ada opsi yang menawarkan kemudahan bagi anda supaya barang-barang anda secara otomatis akan diatur sendiri oleh sistem.

eBay: Kita semua mengenal situs ini, tempat lelang online termewah dimana anda dapat menjual segalanya secara virtual. Ada sedikit persaingan di eBay karena arus penjual yang tinngi dan anda perlu melatih diri dalam membuat strategi yang tepat untuk mendapatkan penawaran terbaik.

OLX: Situs ini merupakan salah satu situs jual-beli online terbesar di Indonesia. Perusahaan jasa periklanan ini berhasil menggabungkan dua perusahaan jasa iklan online, yaitu tokobagus dan berniaga menjadi satu di bawah naungan olx. Situs ini memberikan kemudahan bagi para penggunanya untuk memperjual-belikan barang-barang baru dan juga bekas milik mereka lebih aman dan nyaman.

Money Lesson untuk Remaja


Anak yang sudah memasuki usia remaja harus mulai diajarkan tentang bagaimana mengatur keuangan mereka. mulai dari menyusun anggaran, kredit-debit, menabung dan investasi, asuransi, sampai belanja. Beberapa tips di bawah ini perlu diajarkan oleh anak, diantaranya:

Anggaran
Menyusun anggaran. Lacak pemasukan dan pengeluaran anda selama sebulan untuk melihat aliran uang.
Membayar tagihan tepat waktu. Gunakan pengingat kalender atau email untuk mengingatkan anda membayar berbagai tagihan tepat waktu, seperti asuransi kendaraan, kartu kredit, dan lain-lain.

Kredit
Jangan meminjam sesuatu yang tidak bisa dikembalikan. Sebelum memutuskan untuk melakukan pinjaman, pastikan anda mempertimbangkan penghasilan anda dan kondisi psikologis anda. Jika dirasa pendapatan anda tidak mampu menutupi hutang anda, maka jangan berhutang lebih besar dari pendapatan anda. Hal tersebut hanya akan membuat anda stress.

Menabung dan Investasi
Perencanaan jangka panjang. Atur target atau tujuan jangka panjang, lalu menabunglah sesuai dengan target anda.
Dahulukan diri sendiri. Dari setiap uang yang anda hasilkan, simpanlah sebanyak 10%. Sisanya dapat anda gunakan untuk memenuhi kebutuhan anda, baik materiil dan non-materiil.
Menabung sejak dini dan konsisten. Semakin cepat anda mulai membiasakan diri untuk menabung, semakin besar manfaat yang akan anda dapat di masa mendatang.
Belajar tentang resiko berinvestasi. Semua bentuk investasi memiliki resiko masing-masing. Rajinlah membaca dan mempelajari tentang investasi agar anda lebih mudah memilih investasi yang tepat untuk diri anda.

Asuransi
Mengansuransikan sesuatu yang krusial. Resiko yang besar, seperti perawatan kesehatan, properti, yang rusak atau hilang akibat kecelakaan, bencana, atau penyakit menjadi pertimbangan penting untuk mengasuransikan hal-hal tersebut. Mengasuransikan kesehatan dan properti menjadi salah satu bentuk investasi yang sangat baik untuk masa yang mendatang.

Belanja
Menentukan ‘kebutuhan’ dan ‘keinginan’. Kebutuhan (makanan, tempat tinggal, perabotan, dan transportasi untuk kerja atau sekolah) adalah biaya yang tidak dapat dihindari. Sementara keinginan merupakan hal-hal lain selain yang disebutkan sebelumnya. Pergunakan uang anda untuk membeli kebutuhan, baru kemudian keinginan anda.

Selektif ketika berbelanja. Sebelum memutuskan membeli suatu produk atau jasa, cobalah untuk membandingkan dengan produk atau jasa yang serupa, baik dari segi harga maupun kualitasnya. Pusat grosir bisa menjadi solusi alternatif untuk berbelanja murah dengan kuantitas yang besar.

Melihat Kepribadian Seseorang dari Posisi Tidur



Pernahkah anda menyadari bagaimana posisi tubuh anda saat tertidur? Lalu apakah anda pernah membayangkan bahwa posisi tidur anda selama ini dapat menggambarkan kepribadian anda. Di bawah ini ada beberapa posisi tidur yang terhubung dengan kepribadian anda.

Posisi ‘Bintang Laut’

Orang yang tidur dengan lengan yang menahan kepala. Orang tersebut dinilai sebagai pendengar yang baik dan tidak suka menjadi pusat perhatian.

Posisi Tentara

Posisi tidur tegak lurus, dengan kedua lengan berada di samping layaknya sedang berdiri tegak. Orang-orang yang gemar tidur dengan posisi ini dinilai memiliki kepribadian yang tenang, pendiam, dan memiliki ekspektasi yang tinggi.

Posisi seperti Janin

Posisi tidur layaknya janin di dalam kandungan ibu merupakan posisi tidur yang populer. Orang-orang ini dinilai memiliki kepribadian yang terlihat dari luarnya tidak ramah, namun sebenarnya mereka pribadi yang hangat, bersungguh-sungguh, dan pandai mengatur banyak hal.

Posisi Rindu

Posisi tidur menyamping dengan lengan lurus mengikuti alur tubuh. Posisi tidur ini menggambarkan kepribadian yang open-minded, memiliki hasrat yang kuat, namun bisa menjadi sinis dan malas.

Posisi Mengunci

Posisi tidur menyamping lainnya dengan lengan menekuk ke samping menggambarkan pribadi yang mudah bergaul, berhati lembut, dapat dipercaya, namun bisa menjadi keras kepala dan tidak fleksibel.

Posisi Jatuh
Posisi ini seperti posisi terjun bebas yang bertumpu pada perut, dengan lengan memegang bantal. Posisi ini menggambarkan kepribadian yang tidak sopan dan tidak suka dikritisi.

Hubungan antara posisi tidur dan kepribadian mungkin tidak selalu tepat, namun yang pasti dapat mempengaruhi kesehatan anda. Meskipun begitu, apapun posisi tidur anda, temukan posisi yang paling nyaman. Anda juga sangat membutuhkan alas tidur dengan kualitas yang baik agar tidur anda semakin berkualitas.

Rabu, 25 Februari 2015

5 CARA REDAKAN NYERI PUNGGUNG



Berikut adalah ebebrapa cara yang dapat membantu Anda meredakan nyeri punggung.

Tips # 1 Gunakan sisi lain tubuh Anda

Sebagian besar dari kita memiliki sisi yang dominan, sehingga, tentu saja kita cenderung untuk menggunakan sisi yang paling sering. Apa yang tidak kita sadari adalah betapa yang akan membuang tubuh kita tidak sejajar. Menggunakan satu sisi berulang kali akan memperkuat beberapa otot sementara serta membuat lemah otot lainnya.

Tip # 2 Membuat postur area kerja Anda

Jika Anda sering bekerja di depan computer dan dalam posisi membungkuk. Hal ini sangat penting bahwa layar komputer Anda harus disesuaikan dengan ketinggian yang tepat .

Tip # 3 Gunakan Headset

Jika Anda menelepon dalam waktu yang lama, ada baiknya menggunakan headset sebagai antisipasi teradi ketegangan di otot tertentu.

Tip # 4 Gunakan perangkat dukungan untuk tubuh Anda

Ini tidak perlu menjadi sesuatu yang mahal atau rumit. Contoh terbaik dari perangkat dukungan yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda duduk dengan lengkungan alami di punggung bawah Anda seperti bantal yang nyaman.

Tip # 5 (Untuk Wanita) Batasi penggunaan sepatu hak tinggi

Ada baiknya Anda menggunakan sepatu dengan hak tinggi hanya di kegiatan-kegiatan tertentu. Jika terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi, akan berpengaruh pada tulang belakang Anda.

PENTINGNYA KALSIUM



Kalsium adalah nutrisi penting. Tubuh Anda tidak dapat membuat itu sendiri, sehingga Anda perlu untuk mendapatkan dosis harian Anda dari makanan yang Anda makan. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan:
  • Rakhitis
  • Masalah pembekuan darah
  • Osteoporosis
Kabar baiknya adalah bahwa kekurangan kalsium termasuk hal yang sangat langka, kecuali jika Anda memiliki kondisi medis yang dapat diidentifikasi. Kabar buruknya adalah bahwa sumber yang paling umum dan terkenal kalsium, susu -sering dipasteurisasi dan diproses.

Jadi, bagaimana Anda bisa menghilangkan susu dan mendapatkan pasokan banyak kalsium? Untungnya ada banyak makanan lezat dan sehat yang benar-benar penuh dengan kalsium. Berikut adalah beberapa saran untuk memastikan Anda mendapatkan dosis harian kalsium .

Sarapan

Makanlah telur, brokoli dan bayam. Tambahkan jeruk sebagai lauk. Selain mendapatkan penumpukan membantu Vitamin C, Anda juga akan ambil sekitar 60 mg kalsium.

Makan siang

Dapatkah Anda memakan salad ? Bayam adalah salah satu sumber kalsium. Bahkan, Anda bisa mendapatkan hingga 400 mg kalsium dari salad yang Anda makan.

Makan malam

Susu benar-benar tidak perlu jika Anda sedang mencari makan malam yang kaya kalsium. Salmon dan trout keduanya sumber yang sangat baik, seperti ikan sarden.

Makanan penutup dan makanan ringan

Almond dan biji bunga matahari keduanya sumber kalsium yang cukup fantastis.
Copyright © 2014 Profesional Muda Hebat