3 CARA ATASI JERAWAT
Dari fluktuasi hormonal untuk masalah genetik, jerawat bisa disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda, dan tidak diragukan lagi salah satu kondisi kulit yang paling ditakuti, terutama oleh para remaja.
Meskipun Anda mungkin menemukan krim yang berbeda dan produk kosmetik yang mengklaim untuk membantu jerawat hilang dalam beberapa minggu, tidak semua dari mereka akan bekerja. Hal ini tidak mengherankan mengingat bahwa masalah yang berakar di dalam tubuh sedang dirawat dengan menggunakan krim . Ada beberapa alasan bagi mereka yang sering mendapatkan jerawat, tapi di sini ada beberapa tips dan trik sederhana yang dapat membantu Anda mengurangi munculnya jerawat yang dapat mempermalukan Anda .
1. Perbanyak Minum
Asupan air Anda adalah salah satu cara alami terbaik untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Air, secara umum, cenderung untuk detoksifikasi tubuh dan membantu untuk menyingkirkan semua racun yang mungkin menyebabkan jerawat. Terlebih lagi, para peneliti telah menemukan cara meningkatkan asupan air juga bisa meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan kulit, yang dengan demikian meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.
Pastikan Anda minum 7-8 gelas air sehari, atau jumlah yang sama cairan dalam bentuk yang berbeda seperti jus dan sup.
2. Kekuatan Wortel
Dikenal untuk beta karoten dan kandungan serat, wortel bias digunakan untuk mereka yang menderita wabah jerawat. Wortel juga kaya akan vitamin A, yang membantu menjaga lapisan pelindung luar kulit yang sehat, dan mengurangi produksi sebum, yang dengan demikian membantu mencegah letusan jerawat. Selain itu wortel sangat serbaguna.Anda dapat menambahkannya ke hampir semua persiapan makanan.
3. Bersihkan Wajah
Salah satu cara terbaik untuk menangani jerawat disebabkan karena akumulasi kotoran dan polutan pada kulit adalah membersihkan wajah Anda . Dari make-up tebal pencemaran lingkungan, banyak zat mendapatkan akumulasi dalam pori-pori kulit dan menjadi tempat berkembang biak bagi jerawat, jadi pastikan Anda menggunakan pembersih noncomedogenic untuk mencuci wajah Anda secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari.
3. Bersihkan Wajah
Salah satu cara terbaik untuk menangani jerawat disebabkan karena akumulasi kotoran dan polutan pada kulit adalah membersihkan wajah Anda . Dari make-up tebal pencemaran lingkungan, banyak zat mendapatkan akumulasi dalam pori-pori kulit dan menjadi tempat berkembang biak bagi jerawat, jadi pastikan Anda menggunakan pembersih noncomedogenic untuk mencuci wajah Anda secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari.
0 komentar:
Posting Komentar
Thanks ya udah main ke blog saya, silahkan komentar dengan bijak dan sesuai topik. Bagi yang komentar sembarang akan aku report spam. :)